Osoby, które zmagają się ze skórą trądzikową często zastanawiają się co może być przyczyną trądziku. Odpowiedzi możemy szukać na kilka płaszczyznach. Znalezienie przyczyny po jednym badaniu jest dość trudne, gdyby tak było, to pewnie zdecydowana większość osób miałaby czystą cerę.

Przyczyn trądziku może bardzo dużo, najczęściej zwraca się uwagę na wymienione poniżej:

NADMIERNY ŁOJOTOK 

Łój na skórze posiada określony skład. Należy do niego skwalen, cholesterol i jego estry, mono-, di- i triglicerydy (aż 50%), wolne kwasy tłuszczowe (10-25%) oraz woski. Łój, który ma prawidłowy skład nie wywołuje trądziku czy zaskórników, ma płynną konsystencję. Problem pojawia się wtedy, gdy dochodzi do zaburzenia tego składu. Przyczyną tego może być nadmierne usuwanie sebum za pomocą preparatów kosmetycznych, które mają na celu zmatowić skórę, a to jest jednoznaczne z jej wysuszeniem- co jest dość poważnym błędem w pielęgnacji.

Łój spełnia bardzo ważne funkcje, chroni przed:

• drobnoustrojami (grzyby, wirusy, bakterie),
• promieniowaniem UV,
• zmianą temperatury powietrza,
• zmianą wilgotności powietrza,
• czynnikami chemicznymi (kwasy, zasady),
• czynnikami mechanicznymi (tarcie, ucisk).

Wydzielanie łoju zależne jest od czynników hormonalnych, niehormonalnych, pory dnia, a także od płci człowieka i jego wieku.

Nasilenie wydzielania łoju może być także przyczyną niedoboru witamin: B2, B6, A.

NIEPRAWIDŁOWE NORMY HORMONÓW

Bardzo często zaburzenia hormonalne występują u osób, które zaczynają dojrzewać oraz u osób, które mają problemy z trądzikiem w wieku dojrzałym.

Hormony, które przyczyniają się do zwiększania wydzielania łoju, to:

• dehydropianotestosteron,
• testosteron,
• 4-androstendion,
• androstendiol.

Hormony, które przyczyniają się do zahamowania wydzielania łoju, to:

• progestron,
• estrogen.

Z pewnością wiele razy spotkałyście się z koleżanką, która otrzymała leczenie hormonami w postaci antykoncepcji i okazało się, że problemy ze skóra minęły.

ZABURZENIA ROGOWACENIA MIESZKA WŁOSOWEGO

Jest to proces nadmiernej keratynizacji, czyli nadmiernego zalegania obumarłych komórek naskórka (korneocytów). W schorzeniu bardzo ważne są częste peelingi, które powodują, że obumarłe komórki naskórka nie zalegają na jego powierzchni.

Przyczyną tego zaburzenia może być także niedobór witaminy A, która zapobiega nadmiernemu rogowaceniu skóry.

PROMIENIOWANIE UV

Promienie UVA/UVB zdecydowanie obniżają odporność skóry. Wiele osób obserwuje podczas wakacji poprawę stanu skóry. Jest to tylko doraźny efekt. Słońce wysusza skórę, natomiast po wakacjach, gdy skóra nie jest poddawana promieniowaniu – gruczoł łojowy zaczyna pracować ze wzmożoną intensywnością, ponieważ skóra jest sucha i fizjologicznie należy przywrócić równowagę hydro-lipidową.

MIKROFLORA JELIT

Wysokoprzetworzona żywność, przewlekły stres, częste zażywanie antybiotyków prowadzi do zespołu jelita przesiąkliwego. Zostaje uszkodzona flora bakteryjna jelit, co powoduje przenikanie toksyn, a tym samym tworzenie przewlekłego stanu zapalnego, który nasila zmiany skórne. Stres także w dużej mierze przyczynia się do uszkodzenia składu mikroflory jelit.

Designed by Kjpargeter / Freepik

Jelita, to 70% naszego układu odpornościowego. Trądzik, to choroba skóry, jednak coraz częściej można zauważyć związek trądziku z zaburzonym składem flory jelit.

Skóra jest ważnym organem wydalniczym. Jeśli mikroflora jelit jest mocno uszkodzona, to skóra jako bardzo ważny ogran wydalniczy musi przejąć na siebie część funkcji wydalniczej jelit.

Sytuacja opisana powyżej może być przyczyną trądziku.

BIAŁKO 

Białko jest nam bardzo potrzebne do życia. Z niego czerpiemy energię, ma wpływ na odporność, jest podstawowym składnikiem budulcowym komórek i tkanek- przyczynia się do ich prawidłowego wzrostu.

Pewne jest to, że nie powinnyśmy zaprzestawać spożywania białka zwierzęcego, z uwagi na to, że jest ono pełnowartościowym białkiem, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy endogenne (czyli takie, których organizm nie może sam wyprodukować, tylko trzeba dostarczyć z pożywieniem), jednakże należy przyjrzeć się swojemu żywieniu, albo udać się do dietetyka, aby sprawdzić czy białko nie jest nadmiernie spożywane, które może mieć niekorzystny wpływ na stan skóry, może także przyczyniać się do obciążenia pracy nerek lub u osób starszych do osteoporozy.

GLUTEN

W dzisiejszych czasach kiedy jest nadmiar glutenu w diecie możemy przyjrzeć się czy posiadamy nietolerancję na białko zawarte w zbożach.

Zboża są nam bardzo potrzebne w codziennej diecie. W tym ziarenku kryje się błonnik, witaminy. Pszenica, to przede wszystkim źródło węglowodanów.

Designed by photoroyalty / Freepik

Z uwagi na to, że wszystkie wartości zbóż są nam codziennie potrzebne, to jestem zdania, ze nie powinnyśmy samodzielnie odstawiać zbóż, ze względu na to, że być może mamy przez nie trądzik lub inne dolegliwości. Podjęcie decyzji o wycofaniu powinno odbywać się pod nadzorem dietetyka i powinno być poparte dowodem naukowym w postaci wyników badań, gdzie mamy pewność, że to na pewno jest nietolerancja czy nadwrażliwość na gluten.

MOJE WNIOSKI

Skóra trądzikowa jest skórą trudną do utrzymania i kto ma taki problem, wie co to oznacza – ciągłe wyciskanie (bo pomimo, że nie wolno, trudno byłoby znaleźć osobę, która tego nie robiła), kamuflowanie ciężkimi podkładami (w przypadku kobiet ), gorszy nastrój (bo kto jest szczęśliwy, gdy ma krosty na twarzy).

Trudno jest na początku od razu znaleźć przyczynę trądziku. Jestem przeciwnikiem eliminacji glutenu, laktozy, przyjmowania suplementów diety bez wykonania badań, które potwierdzą nam alergię, nietolerancję, braki substancji odżywczych w organizmie.

Należy również poszukać bardzo dobrego kosmetologa, który będzie holistycznie podchodził do problemu skóry. Gdy przychodzi pacjent ze skórą problematyczną, to można wykonać np. peeling złuszczający, ale należy pamiętać o badaniach, żeby poznać przyczynę problemu.

Kolejnym etapem jest wizyta u endokrynologa, jeśli w badaniach hormonalnych wyniki będą wykraczały poza normy, dobry lekarz na pewno podejmie odpowiednie działania.

Dermatolog, który skieruje pacjenta na badania hormonalne, a wyniki wyjdą złe nie podejmie sam leczenia hormonalnego, tylko odeśle do endokrynologa.

Dlatego jestem przekonana, że coraz więcej gabinetów kosmetycznych czy lekarskich powinno współpracować ze sobą.

Połączenie wiedzy w zawodach kosmetolog – endokrynolog – dermatolog jest bardzo ważne dla dobra pacjenta i znalezienia przyczyny trądziku.

WASZE DOŚWIADCZENIA

Jakie zabiegi wykonywaliście w skórach trądzikowych, jakie są Wasze doświadczenia z dermatologami? z endokrynologiem? Napiszcie w komentarzach.